การประคบผิวหน้าด้วยลูกประคบสมุนไพร เป็นการต่อยอดภูมิปัญญาไทยที่เกิดจากผู้รักสวยรักงามนำมาพัฒนาใช้ จากสูตรที่ใช้ประคบผิวกายเป็นการประคบผิวหน้า นับว่าเป็นทางเลือกหนึ่งของการดูแลความงามสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลความงามแบบไทย

การประคบผิวหน้าจะช่วยชะลอริ้วรอยย่นบนใบหน้า คลายรอยคล้ำบริเวณใต้ดวงตา ช่วยลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้า รวมทั้งให้ความชุ่มชื้น ผุดผ่องบนผิวหน้าได้ด้วย

ประโยชน์ของการประคบผิวหน้า

1. บำรุงผิวหน้าให้เปล่งปลั่ง นุ่มนวล
2. กระชับรูขุมขนบนใบหน้า ช่วยให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึง
3. ลบริ้วรอยและจุดด่างดำ
4. ลดอาการหดตัวของกล้ามเนื้อบนใบหน้า
5. กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต
6. กระตุ้นระบบประสาท ผ่อนคลายความตึงเครียด
7. ช่วยให้ต่อมเหงื่อและต่อมไขมันทำงานได้สะดวก

1. ว่านนางคำ
2. ไพล
3. ขมิ้น
4. ดินสอพอง
5. ว่านหางจรเข้
6. ใบส้มเสี้ยว
7. ใบส้มป่อย
8. ใบมะขาม

สัดส่วนของพืชสมุนไพรที่ใช้นั้น ถ้าจะใช้เป็นสมุนไพรสดให้คำนวณส่วนผสมที่จะใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ เพราะลูกประคบผิวหน้าจะเล็กกว่าลูกประคบผิวกาย และเมื่อใช้ประคบใบหน้าแล้วจะทิ้งเลย ไม่นิยมเก็บไว้ใช้อีก

ลักษณะและวิธีประคบผิวหน้า

1. เตรียมผิวหน้าโดยการล้างให้สะอาด เช็ดให้แห้ง
2. ถ้าใช้ลูกประคบที่เป็นสมุนไพรแห้งให้นำลูกประคบแช่ในน้ำเย็นก่อน 5 นาที แล้วนำไปแช่ในน้ำร้อนพออุ่นอีก 5 นาที แต่ถ้าเป็นสมุนไพรสดให้แช่ในน้ำอุ่นได้เลย
3. ทดสอบความร้อนของลูกประคบโดยการวางที่ใต้ท้องแขน
4. เริ่มประคบที่บริเวณหน้าผากก่อน โดยการกดน้ำหนักของลูกประคบพอสมควร
5. กดคลึงลูกประคบเบาๆ เป็นวงกลมจากกึ่งกลางบริเวณหน้าผากลงมาที่ขมับทั้งสองข้าง
6. เลื่อนลูกประคบลงมาบริเวณโหนกแก้ม แล้วคลึงในลักษณะเดียวกัน
7. ในบริเวณคางให้กดคลึงจากคางขึ้นไปถึงบริเวณใบหู
8. ส่วนบริเวณรอบดวงตา จะไม่ใช้วิธีคลึงแต่ใช้วิธีกดลูกประคบอย่างเบามือที่สุด โดยเริ่มจากใต้ดวงตาก่อนแล้วกดวนไปรอบๆดวงตา วิธีนี้จะช่วยให้กระชับผิวบริเวณใต้ตา
9. อย่าลืมนวดประคบที่บริเวณลำคอด้วย ให้กดและคลึงลักษณะวนขึ้นเบาๆ เพื่อกระชับผิว

1. การประคบผิวหน้านั้นต้องประคบให้เร็วและต่อเนื่อง ให้ลุกประคบสัมผัสผิวตลอดจึงจะดี
2. เมื่อประคบเสร็จแล้วควรสับหน้าผากเพื่อคลายเครียด
3. การพอกหน้าด้วยสมุนไพรตามหลังประคบผิวแล้วจะทำให้ผิวผ่อนคลายมากขึ้น
4. ในทุกจุดที่วางลูกประคบ ควรทำซ้ำประมาณจุดละสามครั้ง เพื่อช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิต
5. ควรปิดท้ายด้วยการดื่มน้ำสมุนไพรที่คุณชอบเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย
6. ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของนม
7. ลูกประคบควรใช้สองลูกในการสับเปลี่ยน

1. ควรทดสอบความร้อนของลูกประคบทุกครั้ง
2. ห้ามใช้ลูกประคบที่ร้อนเกินไปโดยเฉพาะในบริเวณผิวอ่อนๆ หรือผิวที่เป็นแผล
3. ถ้าจำเป็นที่จะต้องใช้ลูกประคบที่ร้อนให้วางผ้าขนหนูรองก่อน
4. ระมัดระวังการใช้ลูกประคบกับคนป่วยที่เป็นโรคเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ ผู้ที่เป็นอัมพาต เด็กและผู้สูงอายุ เนื่องจากจะมีการตอบสนองความรู้สึกช้า อาจทำให้ผิวหนังพองได้
5. ไม่ควรใช้ลูกประคบกับผู้ที่มีอาการปวดบวมหรืออักเสบภายใน 24 ชั่วโมงแรก เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้น
6. หลังจากการประคบสมุนไพรแล้วไม่ควรอาบน้ำหรือล้างออกทันที เพราะจะไปชำระตัวยาออกจากผิวหนัง และร่างกายอาจปรับตัวไม่ทัน

1. ลูกประคบสมุนไพรสามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน 3-5 วัน และถ้าเก็บในตู้เย็นจะสามารถเก็บได้นาน 7 วัน
2. ก่อนเก็บลูกประคบที่ใช้แล้ว ควรผึ่งให้แห้งก่อนเก็บเพื่อไม่ให้เกิดการอับชื้น
3. ควรเก็บลูกประคบไว้ในถุงพลาสติกแล้วรัดด้วยหนังยางให้แน่น
4. เมื่อจะนำลุกประคบมาใช้ใหม่ ควรพรมด้วยน้ำหรือเหล้าขาว แล้วเปลี่ยนผ้าห่อผืนใหม่
5. ควรเติมเกลือ พิมเสน และการบูนอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ สำหรับลูกประคบผิวกายก่อนนำไปนึ่งใช้ใหม่
6. ถ้าลูกประคบมีสีอ่อนหรือจางลง (จากไพลหรือขมิ้น) แสดงว่าคุณภาพของยาลดลง การใช้จะไม่ได้ผลจึงไม่ควรใช้อีก