
ออกกำลังกาย เป็นยาวิเศษ
 |
สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา สยามบรมราชกุมารี ทรงพระกรุณาโปรดเกล้าฯ พระราชทานบทพระราชนิพนธ์นำ เรื่อง"กีฬาเป็นยาวิเศษ" ซึ่งมีเนื้อหาอันทรงคุณค่า ที่เป็นการฝึกออกกำลังกายของพระองค์ ตามที่ทรงได้รับการปลูกฝังเรื่องออกกำลังกายจาก พระราชบิดาและพระราชมารดา ตั้งแต่ยังทรงพระเยาว์ สำหรับในส่วนวิธีการฝึกหัดตีแบดมินตัน ของพระองค์นั้น มีวิธีการพิเศษ ที่เรียกว่า "นับร้อย" ..... อ่านต่อ... |
|