นอนกรน นอนมาก สมาธิสั้น สัญญาณอันตรายของคนอ้วน

                แพทย์ชมรมโรคอ้วนฯ เผยสัญญาณอันตรายทั้งการนอนกรน ง่วงนอนมากผิดปรกติ สมาธิสั้น สมรรถภาพทางเพศลดลง หลับขณะขับรถ หากพบควรปรึกษาแพทย์ คนอ้วนต้องลดน้ำหนัก บางอาการมีอันตรายถึงเสียชีวิต โดยเฉพาะการหลับขณะขับรถ

                รศ.น.พ.ชันรัตน์ นิรันตร์รัตน์ แพทย์ชมรมโรคอ้วนแห่งประเทศไทยกล่าวว่า มีสัญญาณหลายอย่างที่ปรากฏให้เห็น ก่อนที่จะเกิดการเจ็บป่วย ซึ่งสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรมองข้ามคือ นอนกรน เสียงกรนดังมาก สลับกับการหยุดลงคล้ายหยุดหายใจเป็นเวลาหลายวินาที กระสับกระส่าย นอนหลับไม่เป็นสุข ตื่นกลางดึก มาลุกนั้งหายใจหอบเหนื่อย สำลักน้ำลาย หายใจไม่สะดวกจนต้องลุกตื่น หลับไม่ต่อเนื่อง อึดอัด หายใจไม่ทันตลอดทั้งคืน ปวดศีรษะตอนเช้าบ่อยๆ ง่วงนอนมากผิดปกติ หลับในขณะขับรถอยู่บ่อยๆ ความจำเสื่อม สมาธิสั้น ไม่สดใสเท่าที่ควรทั้งที่รู้สึกว่านอนหลับนานพอแล้ว เหนื่อยง่าย เวลาออกกำลังกายหายใจไม่ทันคล้ายมีอะไรมาขวางกั้นตรงลำคอ สมรรถภาพทางเพศเสื่อม มีโรคหัวใจ โรคความดันสูง โรคเบาหวานร่วมด้วย หัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอขณะหลับหายใจไม่สม่ำเสมอ และสะดุดเป็นระยะๆ

                รศ.น.พ.ชันรัตน์กล่าวว่า หากสัญญาณเหล่านี้เกิดขึ้นในคนอ้วน ควรขอคำแนะนำเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก เนื่องจากเมื่อมีการลดน้ำหนักมากขึ้น ไขมันส่วนใหญ่จะกระจายอยู่ที่ผนังทางเดินหายใจ ส่วนหลังเพดานอ่อนหรือลิ้นไก่ ทำให้ส่วนนั้นโตขึ้น ทำให้ทางเดินหายใจแคบลง เป็นเหตุทำให้มีการอุดกั้นทางเดินหายใจ ยิ่งอ้วนมากก็ยิ่งแคบมาก คนที่หยุดหายใจขณะนอนหลับหลายวินาที ส่งผลให้สมองขาดออกซิเจน

                ไม่เฉพาะคนอ้วน คนผอมที่มีคอเรสเตอรอลในเส้นเลือดสูงก็มีอาการคล้ายกัน

เราอาจช่วยคุณได้ หากคุณเริ่มต้นคิดที่จะรักษาชีวิตตนเองหรือ

คนที่คุณรัก อย่าปล่อยให้เวลาผ่านไปเสียเปล่าๆ คุณมีค่าเสมอ!

มุทิตา    0-1254-0530

[email protected]

www.myhdiet.com/?gai