งาน หางาน สมัครงาน ใบสมัครงาน Resume

เว็บไซต์นี้ ได้รับเครื่องหมายรับรองมาตรฐานความน่าเชื่อถือโดย กรมพัฒนาธุรกิจการค้า กระทรวงพาณิชย์ 2 ปีซ้อน - ดูรายละเอียด
ค้นหาด่วน
หน้าแรก เขียนใบสมัครงาน ลงโฆษณางาน ค้นหาใบสมัครงาน

สนใจลงโฆษณา โทร. 0-2275-1900, 0-2612-4900, 0-3839-5000

   สมัครงาน กรุงเทพฯและปริณฑล | สมัครงาน ภาคตะวันออก | สมัครงาน ภาคกลาง |สมัครงาน ภาคใต้ |สมัครงาน ภาคเหนือ |สมัครงาน ภาคอิสาน
   ค้นบ่อย : หางานบัญชี, หางานธุรการ, หางานจัดซื้อ, หางานผู้จัดการ, หางานขับรถ, หางานบุคคล, หางานคลังสินค้า, หางานครู, หางานวิศวกร, หางานเขียนแบบ, หางานคีย์ข้อมูล, หางานการตลาด, หางานโรงแรม, หางานสิ่งแวดล้อม, หางานคอมพิวเตอร์, หางาน Programmer, หางานประชาสัมพันธ์, หางานช่าง, หางานสถาปนิก
 
 Knowledge Center
knowledge

ถ้าหลับตายังมองเห็นเป้าหมาย ลืมตาย่อมมองเห็นเส้นทางสู่ความสำเร็จ
 
เรื่องน่ารู้ตามหมวดหมู่
• การแพทย์
• ความรู้ทั่วไป
• เรื่องของผู้หญิง
• กีฬา
• ข่าวและสื่อ

และอื่น ๆ อีกมาก

สมัครเป็น Content Editor
Login เข้าสู่ระบบ
  ค้นหาเรื่องที่คุณสนใจ
ระบุ keyword
 
 

หางานบ่อย : โรงพยาบาลทักษิณ sale hotel ราชารถตู้ เจ้าหน้าที่แปลภาษาจีน central พระราม 2 พนักงานฝ่ายผลิตที่สมุทรปราการ ธรุการ บางนา macko วุฒิ ป 6 สุมทรปราการ เทสโก้ โลทัส สาขานวนคร tattoo งานการวิจัย บ.ไทยน้ำทิพ วุฒิ ม.6กหางานผู้ช่วยเภชักรุงเทพ สมัครงานอำเภอเมืองชลบุรี หางานบัญชีถนนรามคำแหง หางานพนักงานเสริฟ เจ้าหน้าที่ CTP ทุ่งคร ฝ่ายบุคคล สาย 4 starbuck coffee งานสำนักงาน บางนา ธุรการสุพรรณ นสุวรรณภูมิ งานโรงงาน อยุธยาเดือนนี้ พนักงานทั่วไปบ้านบึง งานยราชการ งานโลตัสบางกะปิ รามคำแหง สัตวบาล+โคราช tutor teacher โคราช บิ๊กซีบ้านบึง ตำแหน่งงานว่างที่บิกซีจังหวัดกำแพงเพชร ช่างถาะ ธุรการ สามวา เขต ราดกระบัง ควบคุมงานในโคราช asst.sale ผู้ช่วยภูเก็ต Tesco lotus store manager กะกลางคืนเชียงราย blog เดอะมอลล์งามวงศ์วาน ฉาย น้ำไทย พนักงานส่งเอกสารทั้งหมด ฝ่ายผลิต QC/QAโรงงานแหลมฉบัง วุฒ ม.6 charcoal เจ้าหน้าที่การตลาด ญี่ปุ่น งายขายพระราม2 ธุกการแถวสาทร

  เรื่อง การปฏิบัติตัว เมื่อเป็นโรคริดสีดวงทวารหนัก
  เขียนโดย สรัญญา ติจันทร์
 
ดูบทความทั้งหมดที่เขียนโดย สรัญญา ติจันทร์
Rated: 
by 129 users
 

คุณคิดย่างไรกับเรื่องนี้?

 

 



โรคริดสีดวงทวารหนัก


อาการของโรคริดสีดวงทวารหนัก มีดังนี้คือ   อาการปวด   มีเลือดออก   และมีมูกบริเวณทวารหนัก     จากผลการสำรวจจากผู้เชี่ยวชาญ พบว่าสาเหตุส่วนใหญ่ เกิดจากคนที่มักมีการการใช้ส้วมแบบนั่งยองๆ มากกว่าคนที่นั่งส้วมชักโครก จึงเป็นสาเหตุให้เส้นเลือดดำบริเวณก้นอุดตันขณะกำลังขับถ่าย ทำให้เนื้อบริเวณก้นงอกออกมา และมีอาการอักเสบ นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับเรื่องของโภชนาการด้านอาหารการกิน อีกด้วย

การปฏิบัติตัว เมื่อเป็นโรคริดสีดวงทวารหนัก

ซึ่งมีหลักปฏิบัติง่าย ๆ  10 ประการจะช่วยหลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้อาการของโรคริดสีดวงทวารหนักรุนแรงขึ้น 
 1.   ดื่มน้ำมาก ๆ อย่างน้อย 6 – 8 แก้ว
 2.   รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง  เช่น ข้าวกล้อง  ผัก  ผลไม้
 3.   หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจระคายเคืองระบบทางเดินอาหาร  เช่น อาหารรสเผ็ดจัด   ชา   กาแฟ   เครื่องดื่ม
       ที่ผสมแอลกอฮอล์
 4.   ดูแลสุขอนามัย และรักษาความสะอาดของเครื่องใช้ส่วนตัวอยู่เสมอ
 5.   ออกกำลังการสม่ำเสมอ  เช่น เดินเร็ว  ว่ายน้ำ     แต่หลีกเลี่ยงกีฬาบางประเภท  เช่น ขี่จักรยาน   ขี่ม้า
 6.   พยายามหลีกเลี่ยงการยกของหนัก
 7.   ฝึกหัดการถ่ายให้เป็นเวลา     การดื่มน้ำแก้วใหญ่ทันทีหลังตื่นนอนตอนเช้า     จะช่วยการขับถ่ายได้
 8.   หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับเกินไป  โดยเฉพาะอย่างยิ่งกางเกงคับ ๆ
 9.   ไม่ควรอยู่ที่ร้อน ๆ เป็นเวลานานเกินไป แต่สามารถแช่ก้นในน้ำอุ่นวันละ 2 ครั้งเช้า-เย็น เพื่อให้เส้นเลือดดำบริเวณก้นคลายตัวและไหลเวียนได้ง่ายขึ้น อาการจะดีขึ้น
10.  เมื่อมีอาการต่าง ๆ เกิดขึ้น เช่น   มีเลือดออกหลังถ่ายอุจจาระ   รู้สึกไม่สบายบริเวณทวารหนัก   ควรรีบปรึกษาแพทย์




ความคิดเห็นของคุณกับบทความนี้ ...


Privacy Policy | About Us
Copyright © 2000-2008 - Job Online Co.,Ltd. All rights reserved.
Contact Webmaster :
Webmaster@Jobpub.com