หุ่นดีซะให้เข็ด บทที่1 เสื้อผ้านั้นสำคัญฉะนี้ ตอนที่ 2
    
         หายไปนานไปหน่อยนะค่ะ จากตอนที่ 1 ต้องขออภัยเพื่อนๆ ที่ติดตามอ่านบทความของเรา(ไม่มีใครบอกหรอก แต่เอาน่า คาดว่าน่าจะมีสัก 1 คน) พอดีว่ามันยุ่งเสียเหลือเกิน หาเวลามาเม้าท์ต่อได้ยากเย็นเสียนี่กระไร เรามาต่อกันเลยดีกว่า
          ไอ้เสื้อผ้าสำคัญฉะนี้ตอนที่ 2 เนี่ยมันจะเกี่ยวกับการ ใช้เสื้อผ้าเพื่อลดหุ่นให้มันเล็กลงกว่าเดิม ทำได้ยังไงหรือค่ะ สงสัยละสิ ถ้าใครได้ติดตามอ่านทุกบทความก็จะเข้าใจว่า หัวใจหลักของการลดน้ำหนักจริงๆ แล้วมันมีแค่ 3 วิธีเท่านั้นแหละนะค่ะ เอ้า บอกให้แก่คนที่ไม่ได้ติดตามอีกรอบก็แล้วกันค่ะ คือ วินัยในการลด ออกกำลังกาย และสุดท้ายควบคุมอาหารค่ะ ส่วนเสื้อผ้าที่จะเอามาลดน้ำหนักเนี่ยมันเป็นทริคง่ายๆ ที่ช่วยเพิ่มแรงกระตุ้นทางด้านจิตใจของเราคะ อย่างไรหรือค่ะ เช่น เราเห็นเสื้อสวยๆ อยู่ตัวหนึ่งแตไซส์เล็กเราใส่ไม่ได้ โดยปกติแล้วก็คงไม่มีใครคิดจะซื้อมาให้รกตู้เสื้อผ้าหรอกจริงไหมค่ะ แต่ผู้เขียนแนะนำให้ซื้อค่ะ ชอบก็ซื้อเลยแต่มีข้อแม้ที่ว่า ต้องเล็กกว่าไซส์ปัจจุบัน 1 ไซส์เท่านั้น เรามาขยายความกันเลยดีกว่านะคะ ว่าเป็นไงการใช้ทริคของเสื้อผ้าตอน 2 นี้ ส่วนตอนสุดท้าย ตอนที่ 3 จะเป็นส่วนของการใช้เสื้อผ้า ทำให้หุ่นดูดีเหมาะกับแต่รูปร่างของแต่ละคนค่ะ

วิธีการมีดังนี้ค่ะ

1.เดินตลาดหาเสื้อผ้าที่อยากใส่เสียเหลือเกิน สัก 2 ตัว เล็กกว่าไซส์ปกติ 1 ไซส์
2.เอามาลองใส่ดูเลยค่ะ ติดตรงไหน เช่น แขนคับ เอวปลิ้น ไขมันกระจายอยู่ตรงส่วนไหนก็คงเห็นๆ กันอยู่นะคะ ว่ามันไม่ได้เรื่องเลย ใส่ไม่ได้ แต่ไม่ต้องตกใจ
3.ทำตามหัวใจหลักที่กล่าวไว้ค่ะ มีวินัยแน่วแน่ ออกกำลังกาย ควบคุมอาหารสม่ำเสมอ
4.ทุกอาทิตย์ให้หยิบเสือ้ตัวที่ซื้อมานั่นแหละค่ะ มาลองใส่ดูวิวัฒนาการด้านรูปร่าง จะเห็นเองว่า รูปร่างส่วนไหนใส่ได้แล้วบ้าง ตรงไหนยังไม่ได้ ให้ลองใส่ทุกอาทิตย์ก็พอเพียงค่ะ ขืนลองทุกวันจะเป็นประสาทไปเสียก่อน เป็นการบังคับตัวเองจนเกินไป ให้เดินสายกลางค่ะ
5.เมื่อลองใส่จนรุ้สึกว่า ใส่สวยแล้ว ก็แปลว่า มันผอมแล้วไงค่ะ ลงมา 1 ไซส์แล้ว ถ้ายังอยากจะลงอีก 1 ไซส์ก็ทำวิธีการเดิมค่ะ ผู้เขียนก็ทำวิธีการนี้เช่นกันคะ ได้ผลจริงๆ 

ผู้เขียนซื้อมาหลายแบบเลย แต่ละแบบมันจะแตกต่างกัน พอเราเริ่มใส่ได้ตัวหนึ่งมันจะเริ่มมีกำลังใจเพิ่มมากขึ้นที่จะลดน้ำหนักให้ได้ ประมาณว่า ไชโย ใส่ได้แล้ว ผอมแล้ว
          อย่าลืมนะคะ นี่มันเป็นแค่ทริคกระตุ้นความรู้สึกและเพิ่มกำลังใจเท่านั้น หัวใจหลักจริงๆ อยู่ที่กล่าวมาแล้วค่ะ ได้ผลอย่างไรบ้างก็เขียนมาคุยกันได้ค่ะ หรือว่าจะแสดงความคิดเห็นที่บอร์ดหน้าแรกเวบไซส์ของผู้เขียนก็ได้นะคะ

catsan
27/9/48

http://jobpub.com/editor/catsan/  หน้าแรกของบทความตามอ่านกันได้ค่ะ

http://catsan.proboards62.com/ บอร์ดแสดงความคิดเห็นค่ะ

ขายกระเป๋าแฮนด์เมด ทุกชิ้นทำจากไหมพรม สนใจแวะชมสอบถามราคากันได้ค่ะ

รายได้ส่วนหนึ่งมอบให้บ้านเด็กตาบอดผู้พิการซ้ำซ้อน